又一次大汗淋漓，又一次感觉不到腿的存在，体育课的训练就像是把一张弓拉到最大，突然松开，持续70次，弦会松，腿当然也会软。肌肉反应源于高频率的运动，而非长时间的运动，这就是为什么跑1000米过一会儿就不累，但蛙跳深蹲80次就算不起来的原因。
学习也是如此，一周的学习其实并不累，因为我们可以在一定时间调节自己，心平气和，但如果超一个词100遍，手就麻了，会厌恶这个词，心就很累。
我一直认为学习是痛苦的，多数人会迷惘在痛苦中，但也有少数人能真正从痛苦中找到乐趣，找到痛苦的一找到快乐的来之不易，一方面这种体育课是痛苦的，但另一方面你可以找到出汗的快乐，那种舒适全身放松那种快乐需要你去寻找那种焊需要你去刘i运动的人一定爱生活。
活动课上，因为纪律罚跑一圈一个同学说就当是练400吧，他的心态是很好的，这也是痛苦中找到快乐的另一种体现，自己犯的错就要自己担当。
生活就是快乐与痛苦的斗争人还是有点期望比较好，不论是希望自己支持的球队获胜，还是希望明天是个大好天气或是希望自己生活更美好，这样你就有过好下一天的动力支持，我对每个明天都期待着有期待就有收获，我支持每个支持我的人我爱每个爱我的人。
感谢生活中的每一次对的相遇，感谢每一次生活中对这事的发生。
平凡的生活中有苦也有乐，朴素的心中有担当要有爱。
拥抱平凡生活，拥抱朴素的心。