在赞叹蝴蝶的美丽时，谁能想到这样的美丽源自于一条丑陋的毛毛虫呢？在羡慕别人的成功时，谁能想到这样的成就源自于一段漫长的奋斗期呢？在痛苦中蜕变的时候，很难熬，但只有熬过去了才能得到真正的成长。
有的人是被别人逼着成长起来的，一开始很不情愿，心里一直在抱怨着。后来却很感激当初的逼迫，感谢曾经经历过的痛楚。心会觉得痛，是因为还不能接受现实，总是幻想着这令自己痛苦的一切都只是一场梦，只要梦醒了就好。可是不管是在梦中还是梦外，心头仍是阵阵作痛。习惯了这种痛之后，才会感受到痛以外的感觉，才会看到悲惨以外的愉悦。
当别人硬是把你推向痛苦，强硬地要你承受痛苦时，请尽可能地咬牙坚持，并且寻求出路。当痛苦渐轻的时候，你已经学会了承担，学会了坚持，学会了奋斗。当痛苦成为过眼云烟的时候，你会感谢这些痛苦带给你的财富，会感谢那个把你推下深渊的人和事。
有的人是自己逼着自己成长的，因为知道自己的力量还不够强大，不足以达到自己的目标，不能够做到自己想做的事情，于是强迫自己在最短的时间里成为一个强大的人。在推着自己成长的时候，会发现有些痛并没有自己想象得那么可怕，只要有决心改变自己，这些痛都不算什么。
所以，不要畏惧痛苦，把它当作一场历练。在痛苦中完成蜕变，书写一段深刻的成长史，会发现在改变的过程中得到了很多额外的收获。