把心放平 把快乐变长久—李阳

在这个世界上，我们找不到一个完美的人，每个人都有或多或少的缺憾，虽然如此，我们还是有父母 夫妻 兄弟 姐妹 朋友等有亲密关系的人，只是我们都在互相的调整 互相的忍受，并且以情爱来互相弥补，以至于我们虽体会到种种的苦，确忍受到不至于弃离。
读到这句话，才觉得人生当真是很苦的，可即使有生就有苦，依然要有一颗清净的心，生的痛苦不能完全避免，却可以让自己的心清净一些。消除因我们自己的思想而生发出的苦。人生虽无完美，娑婆世界也有遗憾，但我们与身边的人相互依靠，相互包容，也可以好好的生活下去。
书上有这样一问:有生就有苦，人人都能体会，可是快乐为什么也是苦的呢?答案是源于快乐的消失败坏。而我认为，快乐的败坏消失源于我们内心渴望的满足与不满足，满足了，快乐将不再引领你前进，也再享受不到前进的快乐，渐渐地从心中的快乐满足变为冷淡习惯。在别人前进的脚步中沦为失败者。若不满足，则会执着于未来的更进一步，仿佛不断努力奋斗都是在等待下一个未来，殊不知未来没有尽头，回头看才发现从未感受过当下的快乐。
这样说并不是说不要有进取的念想，只是要合适的把握它，使之成为现下生活的动力，而不是誓死必达的东西，不是令自己痛苦的东西。
既然要留住快乐，便只好保持一颗平常心平静心，不要为人生的变化而令自己的内心大起大落，郁郁纠结，在淡泊宁静的心绪之中，保持着对生活的热情和快乐的体验。当快乐常驻心间时，就不会失去它，不会因生命长河的波澜而被拍倒，亦不会感受到快乐消失之苦。
或许长存快乐太难以实现，我们的心境也无法达到那种看破一切的境界，那想要消苦，就得从负面的情绪出发，先消愁。
一般人认为，烦恼根深蒂固，看世界总不觉得它是庄严清净的，人的烦恼都是自己给的，并非他人给予，自己给自己心中埋藏许多忧愁，就给心灵蒙上一层一层轻纱，沾染尘土和泥污，其实那泥污是轻纱上的，却在透过轻纱看这个世界，影影绰绰，觉得世界满是污浊不堪。世界本是清净的，只是我们内心不够清静，又怎能看到世界的根本面目?
人心无形，实不可见。世界无形，亦不可见，光明人就有光明的娑婆，黑睹者就有黑暗的娑婆。一切皆由心之所向而决定。
把自己放在高处时，实际上你在最低处。把自己放在低处时，实际上你在最高处。
心态是一把双刃剑，积极的心态成就人生，消极的心态则毁灭人生。
2015.4.11