炎炎夏日,最好的降温运动便是游泳,这个暑假妈妈便给我报了一个游泳班。
一天下午，妈妈带着我到武进游泳馆学游泳，完衣服后看着波光粼粼的水面，心中不免有一些兴奋。因为分辨不清深水区与浅水区的区别，所以进入了深水区，脚底踩空，水直接淹到了脖子。吓得我立马上岸。找到了教练，他带我去了浅水区。他准备先教我自由泳，让我先在水里憋气，直到习惯了才让我停下休息一会儿。接下来教练叫我手扶池边，将头沉在水里，再将全身放松，让整个人浮在水面上，但因为我的腿有些紧，所以用了很长一段时间。当能随意漂浮在水面上时，教练又教了我打腿与划手。打腿非常简单，只需要两腿上下摆动即可。但划手就有些复杂了，要将两只手直着从水里划过，划到后方，再放松，手臂抬高，再移动到初始的位置，我直到练到手臂酸涨才学会。
休息了一会儿，要开始学换气了，这也是我最害怕的，因为很多人都说学会换气要呛很多水。教练让我在时尚看他在水里换气时的样子。之后，我模仿他换气，但却总是呛水，鼻子感觉很难受，想像教练请教。，却说这需要我自己去摸索。，我只好继续练习。几个小时后我终于能换一两口气了，并找到了窍门。
功夫不负有心人，只有努力练习一件事就会成功。