某广告词“人生有多少个十年，只要活得痛快。”对啊，我们要活得痛快，不要自找麻烦。在我的成长过程中，因为简单的一句话，我没有烦恼。
我原来体育不好，在补习班中老师说中考男生要跑1500米时，我大吃一惊，就像热锅上的蚂蚁一样，急的团团转。
这时，朋友说：“上次你可是追了某人三千米啊！”我苦笑的回答道：“那不过是一次意外了，因为他拿了我心爱的东西，所以着急的。”
体育课上，老师把我们男生平均分成两队，我震了下，心里忐忑不安。开跑了，我尽力地跑，心里跟自己说：“相信自己，他们又没有三头六臂。”但是，慢慢地我离大部队越来越远了，怎么用尽力气也追不上。我开始伤心的自我安慰起来，下次再加油吧。突然，身边传来一阵上气不接下气的声音：“你的跑步方式不对，其实你是可以的，要相信自己啊。”我抬头一看，是“涛哥。”
在接下来的体育时间中，我都会问那些跑的快人的方法，不过，光有方法不训练也达不到有效的目标。从那时起，我每天都早早起床，然后到小区绕圈跑，不跑到满头大汗不放弃。有许多人看到了也随时加入，但也有嘲笑我们的人，不过我们没有把他们的话装进耳朵。
是的开始跑得慢让我烦恼，但是“涛哥”一句鼓励的话却温暖我心。
其实，跑步只是我成长的一部分，根本不需要烦恼。或许别人的一举一动也可以化解你的烦恼。