前面李家伟写了400，一想到这事，还真是一怔。好久没练了，开学第一次跑只跑了合格，感到很羞愧，以后一定要多加锻炼，勤于练习。
在语文上也是一样，要多读书多积累。梅老师上课时讲道：“一读书仿佛世界都安静了.”我们要安静的阅读，安静的阅读首先是一种状态，这样的状态与读什么无关，这样的状态与读书的工具与媒介无关。读总比不读好。安静的阅读更是一种境界，，这种境界的抵达自然是需要时间，一旦抵达了，如何读的问题自然就迎刃而解，什么当快读？什么当慢读？什么必须读？什么可不读？这些问题都会在不知不觉中烟消云散。
静下来，读进去，快乐与幸福同相随。