生活中的挫折是我们生命成长的必经之路。得意时，挫折使我们更加清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折中获得丰富的经验，越挫越勇。
这天下午体育课，老师安排我们自由活动，我们几个同学决定打篮球，正当激励的时候，我受伤了，抑制不住疼痛便叫了出来，大家也都围观过来，我手指被砸到了，瞬间肿了起来，越肿越大，瘀血的面积也越来越大，手指也不能动弹了。旁边一位同学也大概是为了缓解气氛，便吟起蒲松龄所写的《聊斋志异》中《狼三则》中的第一则的一段“出视，则狼胀如牛，股直不能屈，口张不得舍…”大家都忍不住笑出声来，我被他分散了注意力似乎也没有那么痛苦了，在同学们的帮助下，将我送去了医务室。
话说，就这么一次小小的挫折，给我带来了不小的阴影，从此，经过球场我都绕着走，生怕再给我带来伤害。手也好的差不多了，内心按捺不住想伸展一下，我拿手的后环球可是有模有样，正这样想着，一个声音传进耳朵“就他那三脚猫功夫还敢来打球？”这一句话戳中我的要害，自尊心驱使我走上了球场，依然是这个熟悉的球场，我开始投篮了，举起球对准球框，一用力，闭上眼把球往上一抛，球在球框上绕行了几圈，哐一声进球了！我故作轻松的笑着说，等我的手完全康复后再约！
人生就像心电图，没有人是一帆风顺的，面对挫折，我们不能一味的沉浸在负面情绪中，我们可以感到失落、焦虑甚至是愤怒，然后用意志去克服它，其实不烦恼。